« Chén Shì TàiJí Quán - 陈氏太极拳 » se traduit « Boxe Taiji » ou « boxe du fait suprême ». Le « Taichi Chuan »(en écriture courante) est à la fois un art martial, une technique de santé et un art de vivre.
est le « Style Chen Traditionnel »(ancêtre commun de tous les autres styles). Les enseignants sont formés directement auprès de « Maître Zheng Xu Dong ». Après plus d'une année passée auprès de lui en Chine, l'un d'eux est devenu l'un des très rares occidentaux à être reconnu disciple officiel de Chenjiagou (lieu de création du Tai Chi Chuan).
On parle de « 6 coordinations », comme élément essentiel dans l'apprentissage : - 3 coordinations externes ( Mains-pieds, coudes-genoux, hanches-épaule ) - 3 coordinations interne ( Coeur-intention, Qi-mouvement, Os-tendons )
Deux formes à mains nues (Di Yilu & Erlu PaoChui) expriment cette harmonies à travers deux principes :
- Le corps emmène la main (travail interne) - La main emmène le corps (travail martial)
Le « Tui Shou »
est la première étape de l'aspect martial du Tai Chi Chuan.
cette technique de travail à deux, signifiant « pousser mains », permet sous la forme d'un jeu et par l'écoute attentive de l'autre (de l'origine de ses mouvements, de son centre de gravité), d'aborder les applications martiales du « TaoLu », de corriger ses propres défauts et de développer un instinct de combat (Self-Défense).
Différentes étapes pédagogiques permettent ainsi de conduire graduellement l'étudiant à la pratique du combat libre « SanShou ».
Taichi chuan à Lyon
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Cours hebdomadaires de Taiji Quan ( Tai Chi Chuan ) à Lyon 1er, 4ème et 8ème.
Le tarif réduit est applicable pour pour les étudiants, les couples et chômeurs. Le tarif unique vous donne l'accès à l'ensemble des cours, et nous recommandons de suivre deux cours par semaine pour une bonne progression.
*(1) : Ce créneau de 3 heures se déroulera mensuellement.
Le planning précis sera communiqué avant le mois de septembre.
Il est aussi l'occasion d'avoir des entraînements spécifiques et cours particuliers ( hors forfait ).
Nous contacter pour plus d'informations.
Taiji Quan Enfant
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de 6 à 12 ans. Le Taiji est un art martial qui dès le plus jeune âge développe coordination, souplesse articulaire et musculaire, et prépare à un travail défensif en souplesse. Le travail avec les enfant est dynamique, et allie jeux ludique et travail technique sur un enchaînement codifié.
L'association Chuan-Tong internationnal, c'est : des cours hebdomadaires de TaijiQuan ( Tai Chi Chuan ) à Lyon ; Cours de Kung-Fu à Lyon ; Cours de Médecine traditionnelle Chinoise à Lyon. Stage de Taiji Quan style Chen à Lyon, travail interne, Pao Chui, Di YiLu ... Lyon croix-rousse - Lyon 8ème - Lyon 1er - Cours de QiGong, Tuishou ( Tuishu ) application martial du Taichi chuan style Chen ; Cours de diététique énergétique Chinoise à Lyon ; Cours de massage Tuina, formation en deux ans de massage Chinois et MTC ;
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Activités : Taichi chuan à Lyon
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